Le stress, un sujet de recherche majeur pour le CREA

Le stress et les émotions négatives, telles que la peur, la colère ou la tristesse, ont des effets significatifs sur la santé physique et mentale des individus. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 264 millions de personnes dans le monde souffrent de troubles anxieux. Le stress chronique peut entraîner des problèmes de santé graves, notamment des maladies cardiovasculaires, des troubles du sommeil et une diminution de la fonction immunitaire.

Dans certains milieux comme le milieu militaire, les émotions jouent un rôle crucial, que ce soit pendant la formation, les opérations ou le retour à la vie civile. Un des thèmes d’étude développé par des chercheurs du CREA concerne l’effet des émotions sur la cognition (e.g., la prise de décision). L'objectif de ces recherches est de comprendre comment les émotions influencent la prise de décision et de développer des stratégies de régulation émotionnelle adaptées à chaque individu à partir d'outils innovants (e.g., Fabre & Lemaire, 2019 ; Fabre et al., 2021 ; Masse et al., 2022 ; Melani et al., 2024).

Par exemple, une étude réalisée dans le cadre d’un projet de recherche vise à comprendre comment la réalité virtuelle permet d’aider les élèves-officier dans l’acquisition des compétences nécessaires pour valider le brevet d’initiation au parachutisme militaire. Les élèves ont l’occasion, en amont de leur saut en conditions réelles, de simuler l’expérience grâce à un casque VR. Cette étape leur permet de mieux appréhender la dimension émotionnelle liée au contexte du saut et le stress lié à l'appréhension du vide. D’autres études en cours financées par l’Agence Innovation Défense, comme le projet NeuroREm, visent à comprendre comment l’apport des nouvelles technologies comme la neurostimulation permet d’améliorer la régulation des émotions négatives et d’améliorer les performances des opérateurs (e.g., Feutren & Fabre, 2024).

D’autres études encore réalisées au CREA (e.g., EmoCogRV) ont pour but de développer une plateforme d’entraînement et de formation intégrant, dans un environnement de réalité virtuelle, la dimension émotionnelle et le stress pour aider les opérateurs dans la prise de décision en milieux complexes comme une station spatiale. Cette plateforme intégrera des interfaces cerveau machine (ICM) permettant d'adapter l'environnement et la formation à chaque individu.

En conclusion, la gestion du stress et des émotions négatives est devenue un enjeu fondamental dans le milieu exigeant qu'est celui des opérations militaires. Les objets de recherche du CREA illustrent l'importance d'étudier et de comprendre les effets des émotions sur la cognition. Grâce à des technologies innovantes telles que la réalité virtuelle, la neurostimulation et les ICM, ces études permettent de développer des solutions concrètes pour mieux appréhender le stress, améliorer la performance et favoriser la résilience émotionnelle des individus. En s’appuyant sur ces recherches, il devient possible d’accompagner et de former les professionnels à gérer efficacement le stress inhérent à leur environnement, contribuant ainsi à leur efficacité opérationnelle et à leur santé globale.

© I. Ammour / armée de l'Air et de l'Espace